Запах свежевыкрашенной стены или характерный «запах нового» только что распакованной мебели кажется знакомым — но на самом деле это химические пары, попадающие в воздух. Летучие органические соединения (ЛОС) — это углеродные химические вещества, которые легко испаряются при комнатной температуре и постоянно выделяются из множества бытовых товаров. Поскольку помещения обмениваются воздухом с улицей гораздо реже, чем открытые пространства, эти соединения накапливаются внутри и могут достигать концентраций в несколько раз выше, чем на улице. В этой статье рассказывается, откуда берутся бытовые ЛОС, когда они становятся реальной угрозой для здоровья и как на практике снизить воздействие.
Что такое ЛОС и почему они накапливаются в помещении?
ЛОС — это не одно вещество, а обширная группа, включающая сотни соединений, среди которых бензол, формальдегид, толуол и ксилол. Их объединяет способность легко переходить из твёрдого или жидкого состояния в газообразное — поэтому банка краски или флакон чистящего средства продолжает медленно выделять пары даже закрытым, а не только во время использования. Чем герметичнее строятся дома ради энергоэффективности и чем меньше естественный воздухообмен, тем меньше у этих паров путей выйти наружу. В результате концентрация ЛОС во многих домах может во много раз превышать уровень воздуха прямо за порогом.
Наиболее распространённые источники ЛОС дома
Краски, лаки и клеи
Настенные краски, лаки для дерева, покрытия для пола и монтажные клеи содержат растворители, которые переносят пигмент или ускоряют высыхание. Большая часть этих растворителей испаряется во время высыхания, однако низкоуровневое выделение может продолжаться ещё несколько недель.
Чистящие, дезинфицирующие и косметические средства
Средства для мытья стёкол, отбеливатели, аэрозоли для воздуха, духи и даже некоторые косметические продукты содержат отдушки и растворители. Эти средства выделяют больше всего веществ именно в момент использования — распыление аэрозоля в закрытой ванной может резко, пусть и на короткое время, повысить уровень ЛОС.
Мебель, ковры и строительные материалы
Прессованные древесные материалы, такие как ДСП и МДФ, используют смолы на основе формальдегида для скрепления плит. Новый шкаф, новый ковёр или недавно уложенное напольное покрытие выделяют больше химических веществ в первые недели и месяцы — этот процесс называют «дегазацией», и со временем интенсивность выделения постепенно снижается.
Возможное влияние на здоровье
Кратковременное воздействие высоких концентраций может вызывать головную боль, головокружение, раздражение глаз, носа и горла, а также усталость — симптомы обычно ослабевают, стоит отойти от источника и проветрить помещение. В оценках, посвящённых этой теме, также отмечается, что низкий, но длительный уровень воздействия некоторых ЛОС, особенно формальдегида и бензола, может нести хронические риски для дыхательной и иммунной систем. Степень воздействия сильно зависит от конкретного вещества, его концентрации, продолжительности контакта и индивидуальной чувствительности.
Практические шаги по снижению уровня ЛОС дома
Проветривайте регулярно. Открывание окон в определённое время дня, особенно после покраски, уборки или установки новой мебели, помогает вывести накопившиеся пары наружу.
Обращайте внимание на этикетки. Краски и клеи с пометкой «низкое содержание ЛОС» или «без ЛОС» содержат значительно меньше растворителей, чем обычные аналоги, и особенно оправданы в помещениях, где проводится много времени, например в детской комнате.
Давайте новым вещам время на дегазацию. По возможности стоит дать новой мебели или ковру постоять несколько дней в хорошо проветриваемом месте перед началом использования — тогда часть самой интенсивной фазы выделения пройдёт вне жилых комнат.
Правильно храните химикаты. Хранение открытых банок с краской, растворителей и чистящих средств плотно закрытыми в хорошо проветриваемом гараже или кладовой, отдельно от жилых помещений, сводит утечку к минимуму.
Трезво оценивайте фильтрацию. Очистители воздуха с угольным фильтром способны в некоторой степени улавливать отдельные ЛОС, но не заменяют проветривание; а популярное представление о том, что комнатные растения «очищают» воздух от ЛОС, согласно научным оценкам, в реальных условиях жилого помещения имеет лишь ограниченный и спорный эффект.
Когда нужны более серьёзные меры?
Если несмотря на проветривание сохраняются постоянные головные боли, раздражение глаз или необъяснимая усталость, а также если недавно был проведён крупный ремонт, уложено новое напольное покрытие или массово заменена мебель, разумным шагом станет замер качества воздуха в помещении или консультация специалиста. Простые меры позволяют удерживать риск на низком уровне для большинства домов, но людям с аллергической чувствительностью и семьям с маленькими детьми особенно важно не пренебрегать привычкой проветривать.