Adénosine

L'adénosine est un nucléoside naturellement présent dans le cerveau et le corps, qui s'accumule progressivement à mesure que les cellules cérébrales consomment de l'énergie pendant les heures d'éveil. Elle se fixe sur les récepteurs A1 et A2A du cerveau, réduisant l'excitabilité des neurones et activant les voies de signalisation qui augmentent la pression de sommeil ; la caféine agit en bloquant temporairement ces récepteurs, empêchant ainsi l'effet de l'adénosine.